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大切なイベントレースも なんとか無事に終了できて さて12月からはOFFの練習に入ります
まだ 西湖のサポートレースが残ってはいるものの 11月は 短いシーズンOFFです
12月からは またセミナーを開始します
2010年の1月からは 毎週日曜日に大井埠頭で基礎的な回転練習をやります 皆さん 宜しければ一緒に練習をしませんか 途中参加 途中離脱でもいいです 4時間くらいで100km程度走りたいと思っています 是非お付き合い下さい
【Schedule】
■レース
11/8（日） JCRC 西湖 サポートとして出場（前日から入る予定）
■セミナー
12/12（土）チャリプロセミナー Vol.4 MID BREATH 四ツ谷 18：30～
1/23（土）チャリプロセミナー Vol.5 MID BREATH 四ツ谷 18：30～
詳細に付きましては 改めまして告知します（DM mail また HPとDiary にてお知らせ致します）
■2010年練習会
1/3（日）大井埠頭 10：00～ （約4時間 100km程度）
1/10（日）大井埠頭 10：00～ （約4時間 100km程度）
1/17（日）大井埠頭 10：00～ （約4時間 100km程度）
1/24（日）大井埠頭 10：00～ （約4時間 100km程度）
1/31（日）大井埠頭 10：00～ （約4時間 100km程度）
ギア比：2.8程度 30～35km/h 途中でダッシュを入れます
基礎的な練習をしっかりと行います OFFシーズンの練習です 何方でもご参加下さい
大井埠頭 ： http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=2b5eb95cf492a13e1aca4a857ff8afa1
お問い合わせ E-mail：mail@charipro.com
