charipro Diary Vox 2009-11-11T00:29:54Z charipro http://charipro2008dialy.vox.com/?_c=feed-atom tag:vox.com,2006:6p00e398cd419b0001/ My work is selling a dream Report tag:vox.com,2009-11-07:asset-6a00e398cd419b000101240b755c10860e 2009-11-11T09:44:22Z 2009-11-11T00:29:54Z charipro http://charipro2008dialy.vox.com/?_c=feed-atom

Start Fait 02 Fait 01 Fait 03 Kantoku 02 Kantoku 01 Fine Senpu-kyaku 02 Senpu-kyaku 01 Risart Massa-ji

報告が遅くなりました　昨日　チームUPFのオーナーより　正式なリザルトを頂き　順位が確定したので　UPします 先月出場しました　総出場者 3600人の耐久レースです　プロチームも　オープン参加している大会です　昨年に引き続き　2回目のエントリーとなります　チームは男女混合で　4時間をチームリレーし　交代しながら多く距離を走ったチームで　勝敗を競う耐久レースです Team UPF 富士チャレンジ200　4時間エンディユーロ（混合） 2009/10/24（sat）AM 9：00 STAT...

Send to a friend

]]> mind tag:vox.com,2009-11-09:asset-6a00e398cd419b000101240b767a54860e 2009-11-09T13:55:53Z 2009-11-10T05:01:43Z charipro http://charipro2008dialy.vox.com/?_c=feed-atom

James

市民レースへ来るのは　中学生の時以来の事　本当にピュアになれる。。。 今回　西湖ロケのお仕事で　自身の心の内を確かめる事ができました！　キャスティングして頂いたプロデューサーさん　また　ディレクターさん他　制作スタッフのみなさんに　本当に感謝しています！ レース会場では　往年の選手や　レース関係者の方達から　「最近　レースに出ていないね」　なんて　声を多く掛けられて・・・　また　ディレクターさんからも　　「まじな走りが見たい・・・」　とか。。。　ほんとうに胸が熱くなる！ 今期はもうOFF...

Send to a friend

]]> 自転車レース！ 熱き夢への挑戦 tag:vox.com,2009-11-09:asset-6a00e398cd419b000101240b763ec8860e 2009-11-09T00:52:49Z 2009-11-09T03:46:30Z charipro http://charipro2008dialy.vox.com/?_c=feed-atom

Yosizawa hitomi sensyu

***************************************************** テレビ朝日　11月23日（月曜日 祝日） 16：00 ～　放映 ***************************************************** 吉澤ひとみ さんが　自転車レースに初出場するドキュメンタリーです 番組制作のお手伝いと　吉澤ひとみ選手のコーチングをしています JCRC西湖ステージ　自転車ロードレースに参戦　決して良いコンディションではない中で...

Send to a friend

]]> ライバルとの再会 tag:vox.com,2009-11-07:asset-6a00e398cd419b000101240b757904860e 2009-11-07T13:59:20Z 2009-11-08T12:52:18Z charipro http://charipro2008dialy.vox.com/?_c=feed-atom

Saiko syonichi Saiko hoter

今日も西湖に来ています　朝　何時に出たっけ・・・ 昨夜は　自由が丘のいきつけの焼鳥屋さんで　もつ煮込みを食べに行ってから　ティンカーベルで　オールドグランダッドの114を2杯　いや3杯？ 明日の　JCRC西湖ステージに向けてのレッスンの続きです　少し早目に到着して　昨夜のお酒を少し抜く！　これではただのオヤジじゃん。。。　まあで仕事の顔を作っておかなくては　やっぱプロの仕事に至らない！　んっ　あ当たり前！ との事で9時半には西湖に到着　とりあえず準備して軽く乗り始める　11月の西湖　気温...

Send to a friend

]]> チャリプロセミナー tag:vox.com,2009-11-04:asset-6a00e398cd419b000101240b73d3ef860e 2009-11-07T00:31:19Z 2009-11-06T00:14:38Z charipro http://charipro2008dialy.vox.com/?_c=feed-atom

Charipro Seminar

◆ Vol.4　2009.12.12 (sat)　18:30～ ◆ Vol.5　2010.01.23 (sat)　18:30～ ≪テーマ≫ サイクリストの肉体を解剖します Vol.4　：　エネルギー供給の仕組みとペダリング AT（LT）についてなど　更に掘り下げて解説 Vol.5　：　トレーニング方法と　関節の使い方 コアマッスルと可動域　食事の摂取などを解説 入場料 1.000円 場　所 ミッドブレス四ッ谷 電　話　03-3356-7515 http://www.mi...

Send to a friend

]]> 脳に エネルギー tag:vox.com,2009-11-04:asset-6a00e398cd419b000101240b745073860e 2009-11-04T23:33:52Z 2009-11-04T23:39:11Z charipro http://charipro2008dialy.vox.com/?_c=feed-atom

Snickers

オンシーズン中は　朝　目が覚めるとお腹が空いている・・・　 起きた瞬間から食べ物が欲しくなるので　朝食は二度摂る事にしています　少しミルクを入れたアイスコーヒーか　ブラックのHOT　それとチッコイ SNICKERS を2個　まづ味わいます チョコレートにはテオブロミンという成分が含まれており　神経を鎮静させる作用があるので　まず脳にエネルギーを注入し集中力を目覚めさせる また　チョコに含まれているカカオには　カルシウム　鉄分　マグネシウム　亜鉛などのミネラルがバランスよく含まれていて　食...

Send to a friend

]]> いまごろ 絶好調！ tag:vox.com,2009-11-02:asset-6a00e398cd419b00010123ddb7a5ae860b 2009-11-02T05:15:09Z 2009-11-03T01:49:54Z charipro http://charipro2008dialy.vox.com/?_c=feed-atom

Ginnan Yotsuya ro-ra-

やっぱ　今頃になって調子が上がってきた。。。 先々週から続いている　”強行スケジュール ”のツケですね！　まあ好きで請け負ったプロのお仕事なので。。。　 結局 富士チャレでは絶好調ではなかったんだけど　まあ納得程度の走りは魅せられたかな・・・？　程度！　そして今頃になって絶好調感が戻って来た　レース前に調整不足は解っていて　少し遅れて調子が上がるのではと懸念はあった　まあ　どんな時にでも　その時点でのベストのコンディションに上げる事が出来なくては　職業選手とは言えないよね　ちょっと良い訳...

Send to a friend

]]> 荒サイ デビュー tag:vox.com,2009-11-01:asset-6a00e398cd419b000101240b72904e860e 2009-11-01T12:59:18Z 2009-11-01T13:01:40Z charipro http://charipro2008dialy.vox.com/?_c=feed-atom

Arasai Yanagiya

久し振りに　都内をポタリングです 以前から一度は行かなくてはと思っていた　荒川サイクリングロードまで軽く・・・ 三田から麻布を抜けて　歌舞伎座の前を通過して平井大橋まで　ちょっとした観光気分です 都会育ちのサイクリストのクセして　荒サイを知らない！　やっぱそれはまずいと　この所感じていまして　仕事として自転車に乗っていて　荒川サイクリングロードを知らないなんて　ちょっと職務怠慢！　何時も多摩川サイクリングロードオンリーなので　今日は思い切ってタラタラと勉強しに行ってきました　 しかし　い...

Send to a friend

]]> 疲れをとる tag:vox.com,2009-10-31:asset-6a00e398cd419b00010123dddf46af860d 2009-10-31T03:10:21Z 2009-10-31T03:10:21Z charipro http://charipro2008dialy.vox.com/?_c=feed-atom

Camaron

一年間の疲れを取る練習も大切です　今週は天気も良いので　気楽な気分で練習しています 今年はシーズン始めのトレーニングが不十分だった為　イマイチ回転が上がらないペダリングで止まっていました　この歳になると　本当に基本が大切だと痛感なんです　やっぱ20歳代の前半の頃とは違い　めいっぱい走っていれば強くなるっては　いかないので　十分に慎重に肉体を取り扱っていかなくてはいけないと思う　この前も　サイクリングのレッスンで　ストレッチングを指導している時に「メッチャ柔らかいですよねぇ～」と　僕は『柔...

Send to a friend

]]> OFFシーズンの計画 tag:vox.com,2009-10-26:asset-6a00e398cd419b00010123ddc94ba3860c 2009-10-26T04:17:41Z 2009-10-31T01:49:04Z charipro http://charipro2008dialy.vox.com/?_c=feed-atom 大切なイベントレースも　なんとか無事に終了できて　さて12月からはOFFの練習に入ります まだ　西湖のサポートレースが残ってはいるものの　11月は　短いシーズンOFFです 12月からは　またセミナーを開始します 2010年の1月からは　毎週日曜日に大井埠頭で基礎的な回転練習をやります　皆さん　宜しければ一緒に練習をしませんか　途中参加　途中離脱でもいいです　4時間くらいで100km程度走りたいと思っています　是非お付き合い下さい 【Schedule】 ■レース 11/8（日）　JC...

Read and post comments | Send to a friend

]]>